請不要憂鬱~東京的健康關心您~

請不要憂鬱~東京的健康關心您~ 當親人得了憂鬱症... 憂鬱症不是因為個性上的缺陷造成，也不是懶惰，也不僅是單純心情沮喪而已。 憂鬱不是裝出來的，他們並不比糖尿病患或是關節炎患者容易重新從疾病中振作起來。 一旦了解憂鬱症不是患者自己可以控制的，你可能會較容易提供支持與照護： ■表達關切之意 ■詢問如何幫忙 ■給予希望 ■增強正向思考 ■保持幽默感 ■鼓勵健康行為和活動

<東京的健康，快眠枕幫助憂鬱症有效!!>

憂鬱症...

當問題發生的時候，要非常努力才能使憂鬱症患者相信他生病了，需要專家協助。溫和地解釋什麼是你在意的，不要問他「你憂鬱嗎？」或是說「我認為你是憂鬱症」。 有任何問題，請向身心症醫師或心理醫師求助! （*大家都要愛惜及關懷身邊的親友，自己正向樂觀也能學會幫助他人～） <取材自康健資訊>