快樂腦╭★°

促進腦神經健康、強化身心靈整合→

快樂腦８招，立即實踐！

●１．修「微笑」禪 ^____^
●２．花些時間從事具挑戰性的活動。
●３．有意識的「放鬆」。

●４．刻意「打呵欠」至少１０個。
●５．「靜觀」或「深層祈禱」。
●６．有氧運動。
●７．跟朋友或伴侶進行慈悲的對話。
●８．適度「樂觀」。

（*你今天做到了幾項？）

<東京的健康，日本原裝進口養生用品關心您!!>
<養生用品內容，請參考PC HOME簡介~>