水啦！東京的健康關心您╭★°

第六大營養素：水！ 除了幫我們從腎臟排出毒物，也幫助新陳代謝，讓人容光煥發，從早上開始隨時隨地「水」一下。 隨時補充水分，不要等到渴了才喝水，太慢了。 ~`,`~…幸福……. `.✫`…快樂…….. ●/…………. /▌……………. / \…✿ღ

    <東京的健康，關心您!!>

你喝水了嗎?

●１.醒來一杯水→防中風； ●２.進公司先裝水→解救壞胃口； ●３.外勤族帶水壺→省荷包； ●４.動腦前喝水→飆創意； ●５.緊張時喝水→助平靜； ●６.晚餐後喝水→助減重； ●７.運動喝水→不發胖！