太常使用智慧型手機會讓人變得沒有創意~

許多人知道，太常使用智慧型手機會讓人變得沒有創意。但你或許不知道，太愛滑手機會讓人變得「俗辣」：被動、缺乏意志力。問題就出在我們使用手機的姿勢。

這是美國知名社會心理學家、哈佛大學商學院教授艾美．庫迪（Amy Cuddy）最新的研究結果。庫迪最為人所知的研究主題，便是姿勢如何影響一個人的行為以及別人對我們的觀感。

根據庫迪先前的研究，一個人的姿勢會影響大腦的化學物質的分泌，進而影響行為模式。如果擺出展開姿勢，例如雙臂張開，並維持幾分鐘的時間，便會刺激睾酮的分泌，減少壓力荷爾蒙，使得人們自信心增強、更願意冒險、對自我感覺良好。但若是擺出收縮姿勢，例如雙臂抱胸，則會產生相反效果。

因此，庫迪提出了一項假設：當人們連續長時間使用行動或電腦產品時，若體積愈大，使用時身體的姿勢就愈展開，行為表現會愈主動、自信、願意冒險。若裝置體積愈小，則會變得較被動、不願意冒險。

近期她與另一位研究人員馬頓．波斯（Maarten Bos）合作完成研究，證實了這項假設。共有75位自願者參與這項實驗，不同人分別使用iPod Touch、iPhone、iPad、筆電和桌上型電腦，每個人可領取10美元。過程中研究人員會告知受試者，「我會在這裡把表格準備好，請你們簽名，付錢給你們，然後你們就可先行離開。如果我離開超過5分鐘，你們可自行到櫃檯找我。」

研究人員說完這段話之後便離開，然後開始觀察每個人會等待多久的時間，才會主動採取行動，自行跑去櫃檯找研究人員。

結果發現，使用桌上型電腦的人，94％會主動起身找研究人員，但使用iPod Touch的人，只有50％會採取主動。而且，使用的裝置愈大，等待的時間愈短：使用桌上型電腦的人，平均等待341秒，使用iPod Touch的人平均等待493秒。這樣的結果確實與庫迪的假設吻合。

不過，這項實驗只是個開端，後續還需要更多研究，釐清是否有其他因素的影響。（吳凱琳編譯）