2013年2月25日 星期一

三招放鬆技巧解決失眠~


【康健影音】三招放鬆技巧解決失眠


你今晚又失眠了嗎？
你可以試試三招放鬆法，讓你輕輕鬆鬆擺脫你的失眠問題。
1.呼吸放鬆法 
2.肩膀肌肉放鬆法 
3.背部肌肉放鬆法
立即行動！

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