青春不老~東京的健康關心您╭☆°

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人體急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨!
	為什麼50至59歲是人體急劇衰老期? 人體的血液循環，尤其是微循 環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。 30至40歲下降一坡，40至49歲再下降一坡，至50至59歲會有明顯的退化表現。 60至69歲是各種疾病發病的高峰期。 但人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。

50至59歲的善加保養~
	換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。 70之後便可以真正健康有活力地享受 『人生70才開始』的生活，且延年益壽。

健康準備的重要~
	那麼50至59歲的人如何做健康準備? 50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規 律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。

用水果來養生~
	『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』 天然食物中，維他命C、生物類黃酮最多是哪種呢? 百香果被評鑑為第一名，實在是最天然的高濃度、 消炎天然藥物。 鳳梨的維他命C與生物類黃酮也很多，雖然果肉纖維糖份稍多，但富含鳳梨酵素，所以也是很好的選擇。 百香果和鳳梨沒那麼寒，屬於涼性，接近平性，適合推薦給大家食用。 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐。 其中含相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。

<東京的健康>

easy抗氧化, 不用靠藥物~東京的健康關心您╭☆°
	讓遠紅外線+負離子陪您健康快樂, 日日月月年年! 願您賺得財富, 也賺得健康!! 台灣人是全球洗腎率最高的~ 抗老化防氧化,不用靠藥物~東京的健康關心您╭☆° 讓遠紅外線+負離子陪您健康快樂, 日日月月年年! 為了家裡的老人家, 也為了自己.... 來當青春老超人!!