睡眠對孩子的重要性!!

睡眠對孩子有四大作用：

一是促進智力發育。

二是促進生長。

三是有儲能作用，即儲備能量供人體完成白天的活動。

四是對情緒也有很大的影響，BB也好，大孩子也好，如果缺乏

睡眠或睡眠品質不高，會易怒、煩躁、有行為障礙、記憶力減

退、活動能力降低，還容易導致

意外傷害外。http://forum.monsterparent.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3608<取材自網路資訊>