2014年6月29日 星期日

如何放鬆治失眠~東京的健康關心您☆～☆

如何放鬆治失眠~

1.      呼吸放鬆法
2.      肩膀肌肉放鬆法
3.      背部肌肉放鬆法

 <取材自網路健康資訊>
東京的健康關心您☆～☆ 


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