E世代的代語，LKK也要知道~東京的健康關心您!!

 E世代的代語，LKK也要知道

56 = 無聊
043 = 你是誰
123 = 木頭人
168 = 一路發
184 = 一輩子
438 = 死三八！(0438=你是三八)
469 = 死老猴！（台語發音）
87 = 白痴！
530 = 我想你
584 = 我發誓
666 = 溜溜溜，閃人
618 = 老地方
0748 = 你去死吧
770 = 親親你
0837 = 你別生氣
865 = 別惹我
880 = 抱抱你
886 = 掰掰囉
1414 = 意思意思
2266 = 零零落落 / （台語發音）
04551 = 你是我唯一
04592 = 你是我最愛
0451625 = 你是否依然愛我
0564335 = 你無聊時想想我
5201314 = 我愛你一生一世
7708801314520 = 親親您抱抱您一生一世我愛您
AKS = 會氣死！（台語）
ATOS = 會吐死
BMW = 長舌婦 / 大嘴吧                              BPP = 白泡泡（台語：皮膚很白）
CD = 死豬
CDD = 水噹噹
CBA = 酷必啦
CKK = 死蹺翹
FDD = 肥嘟嘟
GND = 很英俊 (台語發音 )
LKK = 老扣扣
LOA = 老芋仔
MGG = 醜斃了！台語發音：醜吱吱
OBS = 歐巴桑
OGS = 歐吉桑
OKE = 我可以
OIC = 喔，我了解了。(Oh,Isee)
PDG = 皮在養（台語發音）
PMP = 拍馬屁
RUOK = Are you Ok?
SDD = 水噹噹
SPP = 聳斃了！
SBB = 三八八
SYY = 爽歪歪
TMD = 他媽的
TPL = 土芭樂
UKLM = 幼齒辣妹
GGYY = 雞雞歪歪囉
2U = To you
4U = For you
AV8D = Everybody
SPK2U = Speak to you
3Q = Thank you ！No Q "不客氣 "
醬 = 這樣
釀 = 那樣
美眉 = 漂亮小妞
加蛋 = 在這裡等(台語發音 ) (39)

<東京的健康，關心您!!>

動手做環保清潔劑~東京的健康關心您╭★° ╭☆°

動手做環保清潔劑

材料：

1. 柑橘類的皮200g（如檸檬、柳丁、柚子）

2. 95%酒精1000c.c.

3. 食用鹽30g

4. 椰子油起泡劑1000c.c.

5. 純水3000c.c

6. 500c.c空瓶，10個

做法：

1. 將表皮取下，把白色的內皮刨下，只留表皮。

2. 把果皮浸泡在酒精中2天，之後將果皮濾出，就是「檸檬酊」。

3. 將起泡劑和純水混合，靜置1到2天至完全溶解。再放入30g食鹽攪拌溶解。

4. 最後將步驟2、3混合即完成天然環保清潔劑。

（資料來源：網路）

動手做環保清潔劑

天然水果醋的製法~東京的健康關心您!!

高粱性溫和，米性寒，浸泡水果(一般都是寒性)需選擇高粱醋

天然水果醋的製法:

素材

1.      一瓶600cc的正高金門高粱醋

2.      一斤冰糖

3.      一斤洗淨且擦乾的連皮水果如檸檬、蘋果、葡萄、鳳梨、青梅、桑葚(果粒大的切片，果粒小的不須切片)

DIY釀製法

1.      把冰糖放入於醋中

2.      放入水果

3.      浸泡約30天即可完成自然健康的水果醋，加水稀釋飲用(可依各人口味增減稀釋倍數)

2014/6/29

如何放鬆治失眠~東京的健康關心您☆～☆

如何放鬆治失眠~

我為什麼睡不好？ 失眠上集

三招放鬆技巧解決失眠！ /失眠下集

1.      呼吸放鬆法

2.      肩膀肌肉放鬆法

3.      背部肌肉放鬆法

 <取材自網路健康資訊>

東京的健康關心您☆～☆ 

救命的方法~東京的健康關心您!!

  

【救命的方法】 噎到東西、落枕、腳抽筋、腳發麻 救命的方法分享： １.噎到東西 只要「把手舉起來」 美國有位男童，機靈地救了家人一命，他的方式很簡單，只要「把手舉起來」！ 五十六歲的老祖母日前在家一邊看電視一邊吃果凍，當男童轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹部自救，但沒有用， 此時孫子問：「奶奶，妳噎到嗎! ？」老人家說不出話。 「我猜妳噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」 祖母照做，結果真的把果凍吐出來。 小男童當時很鎮靜，他說這是在學校學到的。 噎到東西之處理方式----只要「 把手舉起來」！ ２. 落枕 您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼辦？ 一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。 3. 腳抽筋 左腳抽筋時高高的舉起右手， 右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。 4. 腳發麻 若左腳麻了，用力甩你的右手掌， 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

    <東京的健康關心、照顧您>

  <取材自網路健康知識>
 

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涼涼夏日愛玉子~東京的健康，關心您!!

<取材自食材食譜>

3C產品與睡眠之間的關係~東京的健康關心您!!