買油,這樣做就對了!
⊙ 涼拌、低溫翻炒、燉煮:葵花油、大豆沙拉油...
⊙ 煮、煎炒、爆香:葡萄籽油、玄米油、葵花油、純橄欖油...
⊙ 油炸:棕櫚油、芥花油、椰子油...
⊙ 萬用油:芥花油、苦茶油。
⊙ 涼拌、低溫翻炒、燉煮:葵花油、大豆沙拉油...
⊙ 煮、煎炒、爆香:葡萄籽油、玄米油、葵花油、純橄欖油...
⊙ 油炸:棕櫚油、芥花油、椰子油...
⊙ 萬用油:芥花油、苦茶油。

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