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【閃到了-家庭簡易療法】
按摩法: 家人用雙手掌在閃腰者脊柱兩旁從上往下邊揉邊壓 熱烤法: 用吹風機吹患處,或者用檯燈近距離照患處 熱敷法: 用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡熱敷腰部扭傷處 藥物外敷法: 直接將生薑片烤熱貼於扭傷處,達到止痛作用 閃腰宜睡硬板床: 屈膝墊枕腰放平宜睡硬板床 來源:
<網路健康資訊>
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<東京的健康,關心您!!>
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您閃到了嗎?
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清涼! 涼爽一夏! 快眠 Cool!SleepingMat! 去疲勞的養生元氣枕頭墊(涼爽一夏枕頭墊) Silica硅石—Titan鈦 — Zirconium鋯 ●頭寒足熱的舒適睡眠! 睡墊內含有能量礦石, 放入冷藏庫或冷凍室中冰鎮 想要讓元氣快眠枕頭墊變得冰鎮涼爽,更輕鬆使用的話,放入冷藏庫或冷凍室中冰鎮,感受冰涼的觸覺。 在使用中感受冰涼的觸覺, 可以快點入睡及熟睡。 快眠枕頭墊,材質為機能性矽膠,放入冷凍室也不會結冰。 同時由於潑水性佳, 簡單清洗後排水性能好, 可馬上乾, 隨時都可清潔地使用。 |
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