您躁鬱嗎?東京的健康，關心您╭★° ╭☆°

<東京的健康，關心您!!>

<取材自健康新聞>

好好睡一晚╭★° ╭☆°

<東京的健康，關心您!!>

<取材自健康書籍>

生活放輕鬆~

<感謝陳醫師的提供>

<感覺身心靈不舒服的時候，請找醫師商談!!>

<東京的健康，關心您^.<♥>

網路學堂~

網路學堂

1.科學的家庭教師---自然科

http://www.phyworld.idv.tw/

王耀輝老師設立

希望帶給學生的是完整的科學觀念，與正確的學習途徑，因此以提綱挈領的方式，自編講義教材，協助學生掌握重點，並教導重點的整理技巧，以及讀書習慣的導正。

2.佩鈺老師-地理科--一個暢遊自然與人文的地理天地

http://140.128.107.194/wpmu/thuhse009/

3.Khan Academy--可汗學院

https://www.khanacademy.org/可汗學院（Khan Academy）是由孟加拉裔美國人，麻省理工學院及哈佛大學商學院畢業生薩爾曼·可汗在2006年創立的一所非營利教育機構^[3]。機構以加快不同年紀學生的學習步伐為使命，通過網路提供一系列免費教材。現於Youtube載有超過4,200段教學影片，內容包括數學、歷史、醫療衛生及醫學、金融、物理、化學、生物、天文學、經濟學、宇宙學、有機化學、美國公民教育、美術史、宏觀經濟學、微觀經濟學及電腦科學。

4.TED--Technology, Entertainment, Design

http://www.ted.com/

TED（指technology, entertainment, design在英語中的縮寫，即技術、娛樂、設計）是美國的一家私有非營利機構TED大會在美國召集眾多科學、設計、文學、音樂等領域的傑出人物，分享他們關於技術、社會、人的思考和探索。

損腦飲食不可碰~~東京的健康關心您╭★° ╭☆°

朋友，您健康嗎?

    <東京的健康，關心您!!>

快甩開４類「損腦飲食！

【快甩開４類「損腦飲食！」】 （１）過量咖啡因：在咖啡、茶、深色汽水、巧克力中，一天超過兩杯就有危險； （２）油炸食物：容易裂解而在體內產生自由基，造成腦部組織細胞的傷害； （３）精製糖類：易引起血糖劇烈起伏，也會使腦部運作遲鈍； （４）人工添加物：食用色素、代糖等人工添加物也已被證實有害兒童大腦，會影響孩子的學習能力，甚至出現過動、注意力不集中的情形。 <取材自網路健康文章>

生活，只要記得它的好，它就會一直好下去！知足常樂！

好棒的媽！

   在結婚晚宴結束後，她媽媽交給女兒一本銀行存折，裡面存有1000元。媽媽說︰女兒，好好的保存這本存折，把它當作你結婚的記事本。當你和老公遇到一些開心的事情時，就往裡面存錢，然後在款項的旁邊寫下發生了什麼開心事，越開心越值得紀念的事，就存越多錢。今天我幫你存了1000元, 以後的讓老公和你來存。不久後你就會發現你們倆擁有了很多快樂時光。    

     回家後，老婆告訴老公關於存折的事。兩人對於這本存折的未來充滿了期待，等不及他們下一次存錢的時刻…..     

    2月7日︰存入100元, 和老公結婚後的第一個生日。 3月1日: 存入300元, 老婆升職加薪了。 3月20日: 存入200元, 和老婆去了巴厘島過了一個浪漫的4天3夜。 4月15日: 存入2000元, 老婆懷上了baby。 6月1日︰存入 1000元, 老公升職當上了經理……    

     多年以後，兩人開始有了爭執有了分歧，夫妻漸漸開始少了話題，甚至他們都後悔和對方結婚，認為自己嫁錯郎、娶錯娘。他們不相愛了。   

      有一天，老婆跟老公又吵架了，老婆回了娘家。老婆跟媽媽說︰我們都挺不順的，想要離婚了。我都不明白為何當初嫁給他。 媽媽說︰離婚？小事而已，隨你自己的意見去做吧！媽媽沒有意見。記得離婚前把存折裡的錢都取出來，用了它，反正別把傷心錢留著。用完它！         

      老婆同意媽媽的說法，第二天，老婆一大早便去銀行取錢，打算中午去商場逛個痛快。當老婆排隊時，不經意的翻閱了那本存折。她看了看，再看了看，突然間好像所有和老公一起經歷過的歡樂時光一幕一幕的出現在她眼前。老婆的眼淚不禁流了下來，然後，老婆回家了。回家後，老婆把存折交給了老公，叫老公去把錢拿出來，離婚前用了它吧！     

      第二天，老公一大早便去銀行取錢，打算趁早了斷。當老公排隊時，不經意的翻閱了那本存折。他看了看，再看了看，突然間好像所有和老婆一起經歷過的歡樂時光一幕一幕的出現在眼前。老公的淚在眼眶裡打轉，然後，老公回家了。 回家後，老公把存折還給老婆。老婆打開看見裡面多了5000元, 然後款項旁，老公寫著︰今天，我才發現原來我是多麼的愛你，而這些年，你也帶給了我無數的快樂。老婆，我愛你！ 老婆和老公相視，然後無聲卻有力地抱在了一起，最後哭了。過後他們一起把存折放回進去保險箱裡。   

      如果你喜歡這故事，就把它轉發給你身邊的每一對情侶吧！說不定就是因為這個故事而改變了人家一生。    

     生活，只要記得它的好，它就會一直好下去！要記住︰房子再貴，你睡的只是一張床。車子再好，超速還是要吃罰單。包包再貴，也只比塑料袋多一個炫富的功能。 別人的老婆再美，總有一天會變成老太太。別人的老公再有錢，不如一個窮光蛋老公愛你。不要為了追求沒有的，而忘了自己已有的幸福。知足常樂！    

焦慮或心身症患者可能出現的症狀~

焦慮或心身症患者可能出現 的症狀 鼻塞 頭痛、眩暈 失眠 眼睛乾燥 耳鳴(焦慮者3成會發生) 心悸 腰酸背痛(憂鬱者7成5會發生) 經期不順 頻尿 坐立不安 腸胃蠕動不正常(拉肚子、大腸激躁症、胃潰瘍等) 易流汗 胸悶 喉嚨有異物感

    

您會焦慮不舒服嗎?

遠紅外線對身體有什麼好處? 1.令水份子活性化，提高身體的含氧量 2.改善微循環系統 3.促進新陳代謝 4.平衡身體的酸鹼度 負離子的功用對人體生理健康的協助╭☆° 1. 活性酸素消失 2. 產生弱鹼性還原作用，消除體內酸性 3. 中和乳酸，消除疲勞 4. 細胞活化，自然免疫力增強 5. 血液淨化，血流暢通 6. 延緩老化 7. 體舒適自如常 8. 恆常性機能提高 9. 改善失眠和皮膚乾燥等症狀 <東京的健康>